Sirova hrana – siguran put prema zdravlju i dugovječnosti

U posljednje vrijeme sam se iz lijenosti i nemara prilično nepravilno hranio i to me je dovelo do viška kila, stalnog umora i slabijeg zdravlja. Najlakše je otići u pekaru i kupiti burek, pitu, picu, kolače  i sl. Kada sam slučajno jedan dan bio na voću i presnoj hrani osjećao sam se bolje, imao sam puno energije i moj se trbuh očistio od napuhanosti. Stoga sam svatio da je krajnje vrijeme da ispravim svoje prehrambene navike.

Na ovoj stranici sam našao zanimljiv tekst o sirovoj prehrani i linkove za skinuti testove:
http://www.duh-vremena.bloger.index.hr/post/sirova-hrana-8211-siguran-put-prema-zdravlju-i-dugovjecnosti/12177913.aspx